Jardinear mantiene el cuerpo en forma y la mente ágil

Gaby Stegmaier tiene ciboulette, cilantro y ají en su departamento, además de una colección de violetas africanas

Últimas investigaciones científicas:

Jardinear mantiene el cuerpo en forma y la mente ágil

Está probado que sus beneficios son similares a practicar ejercicio físico moderado, como caminar o nadar. Sus cultores comparan el cuidado de las plantas con la crianza de los hijos.

Estudio:

Larga vida tienen los mayores que salen a correr

Este ejercicio fomenta la autonomía y, si se practica en compañía, mejora la socialización.

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