Investigación de la Universidad de Harvard:
Lograr dormir a pesar del ruido tiene una causa cerebral

Científicos descubrieron que quienes no se despiertan con la bulla poseen un mecanismo que les bloquea el sonido.  

AMALIA TORRES 

Hay quienes pueden conciliar el sueño con la televisión prendida y los vecinos de fiesta. Otros, en cambio, se despiertan al menor ruido.

Según una investigación realizada por la Escuela de Medicina de la U. de Harvard, la causa estaría en cómo funciona el cerebro de cada persona.

Para el estudio, los científicos analizaron el sueño de 12 voluntarios durante tres noches. La primera no recibieron estímulos, pero las dos siguientes se les sometió a ruidos, como teléfono, sonido de automóviles y el del equipamiento del hospital.

Así se vio que quienes presentaban más número de husos -una onda cerebral que aparece en la segunda etapa del sueño- se despertaban menos que los otros voluntarios. Algunos, incluso, reconocieron no haber percibido ningún sonido. La causa sería que los husos actúan como bloqueadores naturales de los ruidos.

De esta forma, aventuran los expertos, en el futuro se podría estimular la aparición de los husos y así lograr un buen dormir para todos.

Sin embargo, el doctor Leonardo Serra, neurólogo del Centro de Trastornos del Sueño de la Clínica Alemana, explica que aún no se sabe cómo funcionan los husos, por lo que sería difícil aumentar su producción.

Eso sí, reconoce un gran aporte del estudio: "Muchas veces se asegura que la gente que despierta por ruidos es más nerviosa, pero al parecer sería un marcador físico, no psicológico".

 


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En la segunda etapa del sueño, el cerebro genera una onda llamada huso. A mayor producción de esta onda, mejor dormir.
En la segunda etapa del sueño, el cerebro genera una onda llamada "huso". A mayor producción de esta onda, mejor dormir.
Foto:NYT


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